裸の自分になろう☆
普段、お客様と向き合っていると
「自分を変えたい!」
と思う方がたくさんいます。
以前の私も、そう思ってました。
とっても自分に自信がなくて、
でもなんとかしたい!と
自己啓発の本を読んだり、
自己啓発、能力開発セミナー
もたくさん行きました。
今までとは考え方を変えたり
思考を意識してみたり
前向きな言葉を使ったり
たくさんしたけど、
やっぱり元の自分に戻って
しまっていまい。
だんだんと
「変わる」って…
どういうこと?
自分を変えるって…なんか怖い。
と思うようになりました。
変わります!と言って、
すぐ変われる方もいます。
でも、以前の私みたいに
変わらなきゃとわかっているけど
変われない方もいます。
そんな時、私はすぐに変われない
から、まず自分の感情と
向き合う事にしました☆
普段の嬉しい、楽しい!という
感情以上に、悲しかった、
辛かった、イライラする。
モヤモヤする。
このやろうー!!という
思いも正直に(笑)
本当に自分はどう思ってるか?
という感情をたくさん書いて、
口にも出しました!
そうすると、だんだん
「あ。自分はこう思ってたんだ。」
「ここができてなかったんだ。」
と過去の事も見つめなおすことが
できるようになり、
そうか。
変わることが怖かったん
じゃなくて…受け入れるのが
怖かったんだ。
できてなかった自分を認める
ことが、嫌だったんだ。
と、邪魔していたプライドが
ポロポロと剥がれていくのが
わかりました(*^_^*)
変わるって、新しい自分に
なることじゃなくて…
自分を【受け入れる】こと☆
自分を変えよう変えようと
思っているのに
苦しくなってしまう時、
それは今の自分を否定されて
しまう気持ちがあるからです。
大丈夫。
今までの頑張りがなかった事
には ならないから。
できてなかった自分を認めても
誰も責めないから。
正直な思いをだしても
誰も傷つかないから。
変わりたいけど、変われない
という人は、本当に心が
優しくて、一生懸命な人が
多いの知ってるから。
頑張ってるよね。本当に。
今日はそんな自分の鎧を脱いで
なんにも怖くない
裸の自分になろう☆