迷ったとき、不安なとき いつもやることが必ずあります。 それは…「ひとり会議」の時間♡ フラッと入ったカフェや お気に入りのカフェで 真っ白なノートを開いて 自分の気持ちや言葉を ただただひたすら "書く時間"をとる。 実はこの習慣は10年以上 続けてい…

人は傷つくたびに強くなる。強くなるって、なんでもかんでも立ち向かう強さではなくて自分を受け入れる優しさ傷つくとき、上手くいかないときいつも自分を攻めてしまう。自分がもっと〇〇できたら自分がもっと〇〇だったら自分がもっと〇〇になれたらあの人…