1日1回褒めてみましょう☆
みなさん、1日の終わりに
自分に声をかけるとしたら
どんな言葉をかけてあげますか??
今日も1日頑張ったね!
今日1日楽しかったね!
いつも頑張っていて凄いね!
そんな言葉をかけられますか??
お客様のお話を聞いていると、
本当にみんなたくさんたくさん
頑張っていて、一生懸命で
みなさん凄い!!と思う方達で
いっぱいなんです!!
でも、みなさん「まだまだ」
「もっと頑張らなきゃ」と肩に
力が入ってしまう方達ばかり。
そんなときはね、
たくさんたくさん自分に声を
かけて上げて欲しいんです(*^_^*)
頑張ってるね。
偉いねって。
大人な自分が子供の自分を
褒めるように、ぎゅうって優しく☆
頑張らなきゃって思うときは
自信がないとき。
自信がないときのひとつの原因として
"人からの評価"
を気になってしまうときがあります。
もっと頑張らなきゃみてもらえない。
もっとよくならなきゃ、幸せじゃない。
もっと凄くなきゃ、誰かに勝てない。
人の評価がなぜ気になるのでしょう?
人の評価が気になるとき。
それは、
あなた自身があなたを認めていない
からなのです。
もっとやらなきゃ。
もっと頑張らなきゃ。
その意識が強いと、ますます
頑張らなくてはいけない状況が
おきてしまいます。
もっと、自分を褒めましょう。
もっと、自分を認めましょう。
あなたは、
こんなに頑張っているのだから。
人から言われなくても
人から褒められなくても
自分は自分を褒めて欲しい。
どんな言葉でもいいんだ。
たまにはご褒美だってあげてもいい☆
たまにミスしちゃう時も
上手くいきそうでいけなかった時も
やろうと思ったのにできなかった時も
今日1日一生懸命生きている
そんな自分を
たくさん褒めましょう\(^^)/
いつもいつも頑張ってるあなた。
今日も1日おつかれさま(*^_^*)