ひとつ許せたならまたひとつ♡
先日イベント後に行った
「100%自分の本能が
満たされる恋愛・パートナーシップ」
というテーマの懇親会で
"素敵なパートナーに会うには
自分をありのまま好きになる"
という話をしていた時に
こんな質問がありました。
「自分を好きになるって
どういうこと?」
よく言われている
「自分を好きになる」
がわからない。
そういえば私自身もかつては
自分大嫌いだったけど…
どうやって変わっていったのだろう。
そんな事をぼんやり思い出していた時
ゆうみちゃんや
ゲストのみなさんが
「自分を好きになるという言葉に
違和感があったら好きになろうと
しなくていいんですよ。
自己肯定感とかセルフイメージとか
自分を愛するとかたくさんの
言葉で表現されますが、みんな
どれも似たようなもの。
ダメでもいいんですよ。
嫌いでもいいんですよ。
でも、これも私なんだ。
と受け入れることが
できればいいんです♡」
という風にお話していて
聞きながら
昔の自分と重ねていました。
自分が好きになるが
わからないとき。
どんな自分も受け入れる。
そして、どんな自分も
「許してあげる。」
ということを私もしていました。
自分を許すというのは
今でも変わらず意識しています。
あぁ、なんでできないんだろう。
を、でも〇〇は頑張ってこれた。
あぁ、なんで〇〇なんだろう。
を、でも「大丈夫だよ」に変える。
そうすると不思議なぐらい
周りの人が優しくなって
受け入れてくれる人が
たくさん増えていくのです( * ˊᵕˋ )
そうしていると段々
「いいかも。こんな自分いいかも」
と"好き"に似た感覚が芽生えてきて
自分のことを心から受け入れられる
ようになっていくんですね✨
自分に制限が多い人
自分をすぐ責める人
自分を許せない人
自分に厳しい人は
周りも厳しい人がやってきます。
そして、愛されていないと不安や
周りに愛されることで
自分の価値をはかろうとします。
自分を許せない人は
相手も許せません。
自分は完璧じゃない。
周りも完璧じゃない。
たとえすぐできなくても
時間をかけて少しずつ
受け入れていけばいいのです(*^_^*)
ひとつ許せたならまたひとつ。
自分が背負った肩の荷物を
降ろすように明け渡したら
ひとつ見える景色、周りの
優しさが変わっていきます。
こんな自分も自分だと
自分のほとんどをいつか
許せる日がやってくるから
それまで好きにならなくていい。
でも嫌いじゃなくて
受け入れていって欲しい。
誰にもあなたの
代わりはできないから。
どんな自分もいいよね♡