オンとオフ☆

 

お正月に入り、
すっかりのんびりモードです☆



オンとオフの切り替えが
上手にできると、仕事も
プライベートも充実する
ことができます(^^)


運気にバイオリズムがある
ように、人にもバイオリズムが
あります。


オンの時は『活動期』


エネルギーを出して
いる状態ですが、


オフの時は『充電期』


エネルギーを溜める時期です。


ちょうどご自身がスマホに
なった姿をイメージして
頂くとわかりやすいですね！

エネルギーを出し続けると
どんどん疲れ、気持ちも
落ち込みやすく、イライラします。
自分はこんなに大変なのに、と
卑屈になったり、周りの人に
あたったりしてしまいます。
なんか今の自分イライラして
るかもしれない…と思ったら
充電不足です(*_*;!!


しっかり休んで、エネルギーを
充電いたしましょう(*^_^*)


よく体調を崩して仕事を
休んでしまった時に、
「休むのも仕事のうちだよ」
という言葉があるように
休むのも自分を大切にする
ひとつです☆


普段、頑張り屋さんで
一生懸命な人は、休むことに
抵抗を感じてしまう方が
多いです。もっと頑張った方が
いいのでは！周りの人は
頑張ってるのに、自分は
休んでいいのかと思ってしまう。
でも、エネルギーは出し
続けることは難しいのです。
そのエネルギーは、ちゃんと頑張ってる方向に使いたいと
思ったら、一度立ち止まり溜める。

それこそが、さらに成長できる証なのです！


思いっきり羽根を伸ばして
また自分の人生という
大空を飛ぶために
休む時は羽根を休めましょう☆


あなたは、また
飛べるから大丈夫(*^_^*)


フォーチュン・セラピスト
琴羽 夏海は
「今ここから幸せになる」を
コンセプトに
自分に自信を持ちたい！
自分らしく生きていきたい！
という方のために前向きな力と
前に進む勇気を与えています。
自分と向き合いたい方の
ご予約をお待ちしております。


☆☆個人セッション受付中☆☆


新年から申し込み頂いて
おります！まだまだ今月
受付中です＼(^^)／


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お待ちしております。
折り返し、ご連絡致します☆