先日、総勢60名以上が参加したSSSのランニングセミナーにサポートとして参加してきました(*^_^*) 桜もチラホラ咲き、ポカポカ日和にとっても気持ち良かったです♡ SSSで教えているランニングは姿勢を保ちながら無理なく走るので疲れにくく、さらに呼吸や心拍…